Après un début de carrière en tant que responsable commerciale, je me suis orientée vers l’enseignement.

Passionnée par le développement des personnes et convaincue de l’importance du corps comme outil pour favoriser le changement et intégrer de nouvelles compétences de manière durable, je me suis formée à de nombreuses techniques.

Au fil des années, j’ai utilisé ces outils pour aider mes élèves à surmonter leur stress, à mieux gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration et à renforcer leur confiance en eux. Les changements étaient spectaculaires et les élèves extrêmement réceptifs et demandeurs.

Aujourd’hui sophrologue, coach et formatrice en orientation et en connaissance de soi, j’ai la chance de pouvoir accompagner la jeune génération en leur proposant des outils adaptés à leur âge et à leurs besoins.