Workshops Brenso à l'école
A travers une approche multi disciplinaire, Brenso veut familiariser les jeunes avec le bien-être. Nos workshops les aident à faire face de manière autonome aux difficultés rencontrées au cours de leur scolarité ou dans leur vie personnelle.
Découvrez les workshops Brenso
À L'ÉCOLE
Des workshops interactifs et ludiques adaptés aux jeunes
« Le stress, mon meilleur ennemi»
Nos jeunes sont de plus en plus confrontés au stress. Mode de vie profondément chamboulé, restrictions sociales, instabilité financière... Des facteurs parmi tant d’autres qui ont un impact direct sur leur bien-être.
Trop de stress a un effet néfaste et peut se manifester de différentes façons : difficultés d’attention, de mémorisation et d’organisation, trouble du sommeil et de l’alimentation, perte de l’estime de soi. Tout cela peut mener au décrochage scolaire..
Bénéfices :
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Comprendre le phénomène du stress et la manière dont il nous affecte
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Apprendre à canaliser son niveau de stress grâce à des exercices issus du Brain Gym
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Acquérir une palette d’outils simples et efficaces pour surmonter les petits et les grands défis de la vie quotidienne
En groupe
2 heures
Elèves & étudiants de 12 à 25 ans
12 €/P*
*Prix pour minimum 14 participants
« Confiance en soi, 1-2-3- réussite! »
L’adolescence est une phase riche en émotions, parsemée de hauts et de bas. C’est une période essentielle pour le développement et la consolidation de l’estime de soi et de la confiance en soi. Celles-ci jouent de plus un rôle crucial pour la réussite scolaire.
Pour aider les jeunes dans leur parcours scolaire et dans leur vie de tous les jours, Brenso propose des outils simples et efficaces issus de la Sophrologie Dynamique®, du Brain Gym® ainsi que des exercices mis au point par Jeanne Siaud-Facchin* .
Bénéfices :
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Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
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Prendre conscience de notre manière de fonctionner
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Développer nos forces et nos talents
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Acquérir une palette d’outils simples et efficaces pour atteindre nos objectifs.
* ‘Tout est là, juste là’ par J. Siaud-Facchin, éd. Odile Jacob
En groupe
2 heures
Elèves & étudiants de 16 à 25 ans
12 €/P*
*Prix pour minimum 14 participants
« Les 9 bases de l'ennéagramme »
découverte
Qui suis-je et qui sont les gens autour de moi ? Comment mieux comprendre mon fonctionnement et ma relation avec les autres ? A travers des vidéos, des exercices variés et de l’auto-observation, les jeunes sont amenés à identifier leur propre profil parmi les 9 bases de l’ennéagramme.
Les résultats au questionnaire scientifiquement validé HPEI, préalablement complété, mettent cette introspection en perspective.
Bénéfices :
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Identifier sa personnalité, ses forces et ses points d’attention
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Développer la confiance en soi, la tolérance et la bienveillance envers soi et les autres
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Améliorer les relations interpersonnelles en réduisant les jugements et les tensions au sein du groupe
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Acquérir la brochure « L'ennéagramme évolutif. La dynamique des 9 Bases »
En groupe
2 heures
Elèves & étudiants de 16 à 25 ans
80€/P*
+matériel
*Prix pour minimum 20 participants et plus
« Parcours orientation »
Aujourd’hui, près de 60% des jeunes sont mal orientés et se trouvent dans une filière ou suivent des études qui ne leur correspondent pas. Cela génère une perte de confiance en soi, une perte de temps mais aussi un coût considérable pour leurs parents.
Brenso propose un parcours d’orientation en groupe pour aider les jeunes à choisir des études et/ou métiers qui correspondent à leur personnalité, leurs motivations profondes et leurs centres d’intérêt. Cette méthode dynamique et originale (utilisation de l’analogie du cinéma) s’appuie sur des outils reconnus comme l’ennéagramme, le MBTI et le modèle RIASEC.
Bénéfices :
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Découvrir sa personnalité, ses forces et ses points d'attention
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Prendre conscience de ses motivations profondes, de ses centres d’intérêts et des environnements de travail qui nous correspondent
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Renforcer la confiance et l’estime de soi
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Déterminer un plan d’actions
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Obtenir les rapports détaillés de chacun des modèles de personnalité réalisés en ligne
En groupe
2 heures
Elèves & étudiants de 12 à 25 ans
225€/P*
*Prix pour minimum 10 participants et plus
Nos autres Workshops
A l’école, au bureau, en solo ou à l’occasion de sessions spéciales, Brenso propose des workshops pour tous publics.
Consultez notre offre ci-dessous et n’hésitez surtout pas à nous soumettre vos besoins au cas où vous n’y trouveriez pas ce qui ferait votre bonheur.
